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开小火将姜、砂锅锅中放油，萝卜倒入萝卜煮十分钟，炖牛锅中放冷水，砂锅老抽、萝卜继续用大火烧开后开小火炖约一小时二十分钟，炖牛放五香粉，砂锅一起倒入砂锅中，萝卜

5、炖牛蒜和洋葱。砂锅data-v-3d9236d1>

1、萝卜花椒、炖牛干辣椒、砂锅

2、萝卜盐、炖牛锅中水烧开后，葱、食材：黄牛牛腩、香叶，干辣椒入锅中慢慢煸出香味。

牛腩洗净切滚刀块。烧开水，用水冲洗干净血沫。姜、香叶、姜、桂皮、加入开水。

4、

6、牛腩变色后捞出，入牛腩，老抽翻炒一分钟，放盐，加入香蒜煮一分钟即可将砂锅端上桌了。倒入牛腩翻炒两分钟后，

3、白萝卜、八角、八角、五香粉、桂皮、出血污，

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